Dikkat dağınıklığı her öğrencide aynı görünmez
Bazı öğrenciler masada uzun süre oturmasına rağmen çalışmayı sürdüremez; bazıları sık sık telefona yönelir; bazıları ise soruyu okurken zihninin başka bir düşünceye geçtiğini ancak sonunda fark eder. Uykusuzluk, kaygı, hedefin belirsiz olması, uygun olmayan çalışma ortamı ve gerçekçi olmayan programlar da odağı etkileyebilir.
Bu nedenle dikkat çalışması yalnızca bir dizi egzersiz vermekten ibaret değildir. Öğrencinin hangi koşullarda zorlandığını gözlemlemek ve günlük hayatında uygulanabilir düzenlemeler yapmak gerekir.
Çalışmalarda ele alınan alanlar
- Dikkatin hangi durumlarda ve ne sıklıkta dağıldığını fark etme
- Çalışmaya başlamayı kolaylaştıran kısa hazırlık rutini
- Görevi küçük, net ve ölçülebilir parçalara ayırma
- Uygun çalışma süresi ile dinlenme aralığını belirleme
- Okuma sırasında satır ve anlam takibini sürdürme
- Sınavda takılınan sorudan kontrollü biçimde ayrılma
Odaklanmayı destekleyen çalışma ortamı
Masa üzerindeki gereksiz uyaranları azaltmak, telefonu erişim dışında tutmak ve çalışılacak materyali önceden hazırlamak başlangıç direncini azaltabilir. Bununla birlikte her öğrencinin sessizlik, süre ve mola ihtiyacı aynı değildir. Planın sürdürülebilir olması, ideal görünen fakat uygulanmayan bir düzenden daha değerlidir.
Okuma ve sınav performansıyla ilişkisi
Öğrenci bir paragrafı hızlı okuyabilecek beceriye sahip olsa bile dikkati koptuğunda metne geri dönmek zorunda kalabilir. Bu yüzden hızlı okuma çalışmalarında odak sürdürme ve anlama ölçümleri birlikte yapılır. LGS ve YKS öğrencilerinde deneme sınavları, dikkatin hangi dakikalarda azaldığını görmek için de kullanılabilir.
Fethiye’de öğrenciye özel planlama
İlk görüşmede öğrencinin okul programı, çalışma düzeni ve zorlandığı durumlar konuşulur. Amaç öğrencinin kendi dikkat işaretlerini tanıması ve uygun stratejiyi bağımsız biçimde kullanabilmesidir. İhtiyaca göre hedef ve takip çalışmaları öğrenci koçluğu ile desteklenebilir.